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之前寫一篇關於去烏來泡湯的心情日誌，還記得那時因為我的膝蓋長期站立 又頻繁做站立、蹲下動作，導致我的膝蓋開始疼痛。 來我也忽略膝蓋那件事，直到這幾天才發現膝蓋還是會隱隱作痛......... 真是不能不多關心自己的膝蓋，它每天陪著我那麼長的時間又被我這樣使用， 人都不一定受得了了，何況是我的膝蓋呢?!

親愛的膝蓋~我知道你開始嘟嘴巴向我發出微小的抗議，我也請你相信 我真的有注意這件事，這幾天我開始在膝蓋上噴舒筋活血的噴劑減低不適感， 只希望你再忍耐一段時間，我最近有空一定帶你去泡溫泉舒服舒服的。

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