HULA.透藍天空

到公司後不知道什麼動作讓腰給閃到，將身子往後仰腰就會疼痛但還能行走， 加上後來馬上要和主管出門去竹科，我也就沒在意它。

下班回家後，我騎著摩托車處理雜事，回家時我拎著鹽酥雞、一堆飲料、 安全帽上樓，平常拎這些東西並不是難事， 但是現在拎這些東西讓我的腰開始抗議起來， 腰部疼痛連抬腳都覺得受不了，就這樣一步一步慢慢走上二樓@@。

回到家問題來了!!我半躺在大熊熊的肚子上休息，當要起身時， 發現腰太痛爬不起來，於是我半躺、側轉身、雙手撐床， 以滿分的阿婆駝背姿勢慢慢站起，沒想到這竟是我之後爬不起來的前兆。

撐起來後感覺許多動作都會牽引腰部肌肉，造成腰部疼痛、動作變得緩慢。 我洗個熱水澡放鬆肌肉當下舒緩許多，但是沒多久腰痛又開始發作， 坐著也不是、站著也不行，乾脆去床上躺著好了。

躺在床上狀況也沒好到哪去，我怎麼躺都不舒服連翻身都有困難， 肌樂、貼布、熱水袋熱敷我全用上但效果有限，這一晚我像木乃伊一樣 躺在床上動也不動入睡。


---于 93年9月16日腰好多了的時候寫的---